你知道奧運游泳冠軍菲爾普斯的故事嗎？
發布時間：2013-07-24
來源：
深圳市婦女聯合會
作者：
小時候因為天生長著大耳朵和口吃，一直是同學嘲笑的對象，在他幼兒園的時候，被發現患有注意障礙多動癥，老師就對他媽媽說：“你兒子是做不好任何事情的。”
但我們可以看到，年僅26歲，已經是14個奧運冠軍得主，是罕見的游泳奇才。并且被譽為“運動史上最偉大的全能運動員”。面對今日被鮮花和閃光燈團團圍繞的菲爾普斯，我們很難想象他有這么坎坷的童年。看了菲爾普斯的故事，你想到了什么？
家長須知小tips：、讓患兒少看電視，少上網。美國一項對多動癥與看電視之間的聯系的研究，表明：兒童在學齡前電視看得越多，他們在7歲的時候就明顯地出現注意力缺失。
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2、合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活習慣和學習習慣，遵從規律性的作息時間。
3、訓練兒童的感覺統合能力。例如：跳繩 打球 游泳等。特別是孩子發育到爬到時候（大概八個月），一定要訓練孩子爬。
4、注意護理多動兒盡量不感冒。一般兒童在感冒、發燒、精神緊張等情況下其多動癥狀會加重。
5、多動兒的健康恢復要從飲食抓起。切忌含蔥、姜、辣椒等辛辣食品和含咖啡因、色素、食品添加劑的食品，膨化食品、可樂飲料或一些含有激素的快餐等。多吃雞鴨魚蝦等白肉，水果蔬菜，多喝水等等。
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