南山區婦聯舉辦講座 教居民釋放壓力
發布時間：2014-10-21
來源：
深圳市婦女聯合會
作者：
15日下午，南山區婦聯、招商街道婦聯聯合舉辦了“如何釋放生活中的壓力，讓工作起來更輕松”講座，街道、社區干部職工及轄區居民共50人參與。
活動邀請到深圳市全程心理衛生研究所高級心理咨詢師、國家二級心理咨詢師王劍飛授課，講座通過對壓力形成的原因和釋放的方式進行分析，讓大家能夠在壓力來臨時，學會正確看待壓力、準確評估壓力、了解壓力釋放、有效管理壓力。
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